Protegido: Poke bol hawaiano
No hay extracto porque es una entrada protegida.
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Protegido: Ahi Poke (de atún con arroz)
No hay extracto porque es una entrada protegida.
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Sopa de miso
Ingredientes: Elaboración: Lavamos y remojamos el alga durante 5min Escurrirla y cortarla en trocitos, reservar el agua. Calentar aceite en la sartén y saltear la cebolla 5min, añadir la zanahoria y la col y seguir salteando otros 5min más con una pizca de sal. Añadir agua para cubrir las verduras, el alga con su agua…
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Alga Wakame «La verdura del mar»
El alga wakame tiene un suave sabor a mar, alto contenido en proteínas y fibra, y bajo en grasa. Este alga posee una gran riqueza de micronutrientes que fortalecen el sistema inmunológico y alimentan las células favoreciendo su regeneración. Contiene Vitamina A y B9 (Ácido fólico) así como Calcio, Magnesio, Fósforo, Hierro, Yodo y Zinc. Se presenta deshidratada…
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Quinoa con calabaza
Un plato sano a base de quinoa y calabaza aderezado con alga Wakame. La quinoa es una de las plantas con mayor contenido en omega3 y bajo contenido en grasas, además está libre de gluten.
