Smoothie rosado
Ingredientes:
- 1 remolacha pequeña
- 1 manzana ácida
- 2 plátanos
- 1 taza de bebida de arroz
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 ½ cucharadita semillas lino dorado
- 1 cucharadita aceite de coco
Elaboración:
Batir los ingredientes.
Un zumo a base de pomelo rosa, naranja, lima y frambuesa. Un gran tónico que gracias a los cítricos nos refuerza nuestro sistema inmunitario y nos anima si nos sentimos abatidos.
Un zumo a base de brécol o brocoli, zanahoria y remolacha. Perfecto subidón de vitaminas del grupo B y C para reforzar el sistema inmunitario.
No hay extracto porque es una entrada protegida.
Ingredientes: Elaboración: Picar los puerros y sofreír hasta que estén hechos. Pela las manzanas, córtalas y añádelas a los puerros (reserva media para decorar), rehoga unos minutos y añade el caldo, salpimenta y cuece 20min. Aparta del fuego y tritura, cuela por el chino para una textura suave. Coloca de nuevo en el fuego y…
Ingredientes: Elaboración: Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una pasta fina, si es necesario añadir más aceite de coco. Formar 16 bolas del tamaño de una nuez y rebozarlas en las semillas de chía.
Una sopa de verduras picaditas hecha en Thermomix