Bebida de avena en Thermomix
Ingredientes: Elaboración: Poner en el vaso 1min 30seg Vel 10 Colar con gasa y guardar en la nevera
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Pudin de chía y plátano
Ingredientes: Elaboración: Mezclar en trozos o batir la bebida con la fruta y añadir el resto de ingredientes. Reposar en la nevera min 8h
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Granola con semillas
Ingredientes: Elaboración: Colocar en un bol la avena, el aceite de oliva y la miel (templada para que se reparta mejor) y mezclar bien. Sobre una bandeja de horno forrada con papel, extender la mezcla y hornear 15min a 160-170ºC Ojo que se quema muy rápido. Mejor poner 10min abrir mezclar sin quemarte y volver…
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Granola especiada con nueces pecanas
Ingredientes: Elaboración: Mezclar la avena, las especias, el aceite de coco y el sirope. Extender sobre papel de horno y hornear 170ºC 15 o 20min, remover y añadir las nueces, hornear 5 o 10 min más. Sacar del horno y añadir las pasas. Dejar enfriar y guardar en tarro hermético.
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Protegido: Hamburguesa de zanahoria y avena
No hay extracto porque es una entrada protegida.
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Protegido: Hamburguesa de avena
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Papilla de avena para manos ásperas
Ingredientes: Elaboración: Hervir la avena 5min, retirar y batir. Añadir la levadura. Untar las manos con la papilla y dejar actuar 15min, lavar con agua tibia y dejar secar. Aplicar 1 vez al día, durante una semana.
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Protegido: Bolitas de bizcocho de zanahoria
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Protegido: Galletas cookies arándanos y avena
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